רבי נתן מדגיש את העובדה שעיקר ההתחדשו"ת היא בדעת, כי עיקר מה שבני האדם מזדקנים במעשיהם הוא מחמת שהם נושאים על עצמם את נטל העבר ודאגות העתיד, ועל כן מסביר רבי נתן שהאדם חייב לסלק מדעתו את כל מה שעבר עליו עד עתה ואת כל המחשבות על העתיד כי מי יודע מה ילד יום, רק יחשוב שבכל יום הוא ברייה חדשה לגמרי ואין לו אלא רק את אותו היום ואותה השעה בלבד.
כמו כן אנו רואים שישנם שני סוגי בחינות של זקנה שיכולה ליפול על בני האדם, ישנם את אלו שהתרגלו ונזדקנו בחטאיהם ובמעשיהם הרעים ולא מאמינים שהם יכולים להשתנות או להתחיל התחלה חדשה, וזה מצב מסוכן ביותר, כי רבי נתן אומר שהם יכולים ללכת לאיבוד ח"ו. על כן צריך לזכור תמיד שלא משנה היכן האדם נמצא ומה עבר עליו, תמיד הוא יכול להתחיל מחדש, כי השם יתברך מחדש את כל הבריאה בכל רגע מחדש, כל שכן את האדם, רק מה שהאדם נופל בדעתו ולא מתחדש הוא רק מחמת חוסר האמונה שיש לו בעצמו, שהוא אינו מאמין שהוא יכול לשנות את מעשיו ולהתקרב להשם יתברך.
אבל באמת בכל זמן ובכל מצב הקב"ה מחכה ומצפה לאדם ובמיוחד לאלו שהתרחקו ממנו יתברך, רק בעיקר מה שהאדם צריך זה להתחזק ברצונות וכיסופים טובים, להרבות בתפילה להשם יתברך והעיקר להאמין בעצמו שגם במקום שלו ובמצב בו הוא נמצא, גם שם הוא יכול להתחיל התחלה חדשה ולהפוך הכל מהיפך אל היפך לטובה ממש.
